Yaşanan depremler sonrasında çocuklarda kaygı, korku ve huzursuzluk gibi duygusal tepkilerin görülebileceğini belirten Can Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Zeynep Gökçe Erkan, çocukların bu dönemde nasıl desteklenmesi gerektiği konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
Çocukların deprem sonrası kaygılarını anlamak ve destek sağlamak önemli
Dr. Erkan, depremler esnasında yoğun korku yaşayan çocukların, sonraki süreçlerde deprem veya hafif sarsıntılarda bile irkilme tepkisi gösterebileceğini ifade etti. Bu tür tepkiler, çocukların uyku düzeni, iştahı ve davranışlarında değişikliklere yol açabiliyor. "Deprem sonrası çocuklarda kaygıyı gözlemlemek, onlara güven vererek duygusal destek sağlamak çok önemlidir" diyen Dr. Erkan, çocuğun oyunlarında sürekli depreme ya da ölüme dair temalar işlemesi durumunda profesyonel destek alınması gerektiğini belirtti.
Yaşlarına uygun bilgilendirme, kaygıları azaltmaya yardımcı olur
Çocukların depreme dair yaşlarına uygun bir şekilde bilgilendirilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Erkan, özellikle ilkokul öncesi çocuklara depremi anlatırken oyunlardan yararlanılabileceğini vurguladı. "Deprem hakkında doğru bilgilendirme, çocukların o an ne yapacaklarını anlamalarına yardımcı olur. Depremin bir doğa olayı olduğunu anlatmak, kaygılarını azaltacaktır" şeklinde konuştu.
Ebeveynlerin davranışları çocukları etkiliyor
Deprem sonrası çocukların kaygılarının ebeveynler tarafından nasıl yönetileceği de oldukça önemli. Dr. Erkan, ebeveynlerin duygularını kontrol ederek ancak yok saymadan çocuklarına destek olmaları gerektiğini söyledi. "Çocuklar, ebeveynlerinin tutumlarını gözlemler. Yoğun kaygı ve korku gösteren ebeveynin çocuğunun da sakin kalmasını beklemek zor olacaktır. Ebeveynlerin duygularına alan açarak çocuklarının korkularını kabul etmeleri gerekir" diye ekledi.
Çocukları deprem görüntülerinden uzak tutun
Deprem sonrası televizyon ekranlarında sıkça yayınlanan depreme dair görüntülerin çocukları olumsuz etkileyebileceğini belirten Dr. Erkan, çocukların bu tür görüntülerden uzak tutulması gerektiğini söyledi. "Çok fazla ekran maruziyeti, çocukların kaygı seviyelerini artırabilir. Ailelerin çocuklarının duygusal iyileşme sürecinde sabırlı olmaları ve gerektiğinde profesyonel yardım almaları önemlidir" diye ifade etti.
Profeyonel destek gerekli
Dr. Erkan, deprem sonrası çocuklarda yaşanan kaygıların genellikle bir aylık bir süreçte düzelmesinin beklendiğini ancak bu süre zarfında aşırı yoğun duygusal ve davranışsal tepkiler gözlemlenmesi durumunda uzman desteği alınması gerektiğini de sözlerine ekledi.
