47 yaşındaki Ebru Şallı, fit görüntüsü ve sağlıklı yaşam tarzıyla tanınan ünlü isimlerden biri. Sosyal medya üzerinden takipçileriyle sağlıklı tariflerini paylaşan Şallı, bu kez zayıflatan yeşil karışımını açıkladı. Zaman zaman kür olarak yaptığı bu içeceği, büyük etkisini gördüğünü belirtiyor.
Zayıflatan yeşil içeceğin tarifi
Ebru Şallı, zayıflatan bu içeceğin tarifini verdi. İşte malzemeler:
- Kereviz sapı ve yaprağı
- Yarım limon
- Chia tohumu
- Salatalık
- Maydanoz
- Avokado
İçeriği hazırlarken, 1/2 avokadoyu, 1-2 adet salatalığı (kabuklarıyla), 1 kereviz sapını, yarım limonun suyunu, 1 tatlı kaşığı chia tohumunu ve göz kararı maydanozu blendera ekleyin. Son olarak 1 çay bardağı suyu ilave ederek karıştırın.
Farkı kendi üzerinde gördü
Ebru Şallı, bu içeceği sabahları tükettiğini ve 2 hafta boyunca her gün düzenli şekilde içmenin 5 kiloya kadar zayıflamaya yardımcı olacağını belirtiyor. Bu içeceği uygulayarak farkı kendi üzerinde de gördüğünü ifade eden Şallı, zayıflama sürecinde pilates ve yürüyüşün de önemli olduğunu vurguluyor.
