El hijyeninin, enfeksiyonların yayılmasını engellemede çok büyük bir rolü vardır. Özellikle pandemiden sonra hijyenin önemi daha da belirginleşmişken, bu konuda bilinçli olmak ve çocukları erken yaşta eğitmek, sağlıklı bir toplumun temellerini atmak açısından büyük bir gereklilik haline gelmiştir. Medicana Sağlık Grubu Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Özge Yendur, el yıkamanın enfeksiyon riskini ne kadar azalttığını ve çocuklarda hijyen alışkanlıklarının nasıl kazandırılabileceğini anlattı.
El yıkamanın önemi ve enfeksiyon riski
Dr. Özge Yendur, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre enfeksiyonların büyük bir kısmının eller yoluyla bulaştığını belirtti. El yıkamanın, ishal ve solunum yolu enfeksiyonlarını yüzde 50 oranında azalttığını ifade eden Yendur, "Pandemi süreci, hijyenin sağlıklı bireyler ve toplumlar için vazgeçilmez bir gereklilik olduğunu açıkça göstermiştir. Çocuklara hijyenin önemini öğretmek, sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır" dedi.
Ebeveynlerin rolü ve çocuklara hijyen alışkanlıkları kazandırma
Çocuklar, oyun ve taklit yoluyla öğrenirler, bu yüzden ebeveynlerin hijyen konusunda doğru örnek olmaları çok önemlidir. Dr. Özge Yendur, "Ebeveynler ellerini düzenli olarak yıkayarak çocuklara doğru teknikleri öğretebilirler. Ayrıca, diş fırçalama, düzenli duş alma gibi kişisel hijyen alışkanlıklarının da çocuklara kazandırılması gerekmektedir" dedi. Bu alışkanlıklar eğlenceli hale getirilerek çocukların ilgisini çekmek mümkündür.
Yiyecek ve mutfak hijyenine dikkat edilmeli
Yiyeceklerin doğru saklanması ve mutfak yüzeylerinin temizliği hakkında çocuklara bilgi vermek de hijyen bilincini artıran adımlardır. Dr. Yendur, "Çiğ sebzeleri yemeden önce neden yıkamamız gerektiği gibi pratik bilgiler, çocukların hijyen konusunda bilinçlenmesine yardımcı olur" dedi.
Dr. Özge Yendur, çocuklara hijyen alışkanlıklarını öğretmenin eğlenceli yollarını öneriyor. Hijyenle ilgili kitaplar, videolar ve oyunlar, çocukların ilgisini çekerek bu alışkanlıkları kazandırmak için etkili araçlardır. "Mikropların nasıl yayıldığı basit bir dille hikayeleştirilerek anlatılabilir" diyen Yendur, çocukları hijyen kurallarına uyduklarında takdir etmenin önemini de vurguladı.
Hijyen, toplum sağlığı için hayati öneme sahip
Dr. Özge Yendur, hijyenin sadece bireysel sağlık açısından değil, toplum sağlığı açısından da kritik olduğunu belirterek, "Hijyen eksikliği, yılda milyonlarca enfeksiyona ve önlenebilir ölümlere yol açmaktadır. Çocuklarımıza bu bilinci aşılamak, sağlıklı bir toplumun temelini oluşturacaktır" dedi.
