Sade Poliklinik Yönetim Kurulu Başkanı Songül Torbaoğlu, affetmenin insanlar üzerindeki gelişim süreçlerine dair önemli değerlendirmelerde bulundu.
Torbaoğlu, affetmenin sağladığı en büyük katkının, insanların duygusal yüklerinden kurtulmalarına yardımcı olmak olduğunu belirtti. "Affetmek, kişinin duygusal dünyasında yer etmiş olumsuzlukları geride bırakmasına olanak tanır. Bu, sadece geçmişe takılı kalmamayı değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir psikolojik zemin oluşturmayı da ifade eder. Kendine yapılan bir kötülüğü affetmek, kişinin içsel gücünü keşfetmesine ve kişisel gelişimine katkıda bulunur" dedi.
Affetmek, güçlü bir psikolojik araçtır
Torbaoğlu, affetmenin yalnızca başkalarına hoşgörü göstermekle ilgili bir kavram olmadığını, aynı zamanda kişisel gelişim için de güçlü bir araç olduğunu vurguladı. "Bazı insanlar, yaşadıkları olumsuz deneyimlerin ardından uzun süre affetmeyi bir zayıflık olarak algılayabilir. Oysa affetmek, kişiye daha güçlü bir özgürlük ve içsel rahatlama kazandırır. Affetmek, öfke ve kin gibi negatif duygulardan arınmayı sağlar ve bireyin kendini daha özgür hissetmesine olanak tanır."
Kişisel sınırları korumak ve affetmek
Sade Poliklinik Yönetim Kurulu Başkanı, affetmenin kişisel sınırları koruyarak yapılması gerektiğinin altını çizdi. "Affetmek, birini kabul etmek veya hoş görmek anlamına gelmez. Affetmek, kendimize zarar veren bir kişiye sürekli ikinci şanslar vermek değil, içsel huzuru bulmak için bir araçtır. Bazı insanlar affedilmek için hak etmiyor olabilir. Burada önemli olan, kişinin kendi psikolojik sağlığını koruyarak kararlar almasıdır" diyerek affetme sürecinin sınırlarının kişiye göre değişebileceğine dikkat çekti.
İleriye gitmenin yolu
Torbaoğlu, affetmenin sadece bir geçmişi bırakma değil, aynı zamanda bir ileriye gitme eylemi olduğunu belirtti. "Geçmişin zincirlerinden kurtulmak, bizi olumsuz etkileyen hatalarla barışmak, geleceğe daha sağlıklı bir şekilde adım atmak anlamına gelir. İnsanlar, affederek geçmişi bir kenara bırakıp, daha mutlu ve sağlıklı bir hayat sürebilirler."
