Türkiye, yeni bir yağışlı hava sisteminin etkisi altına girerken, İstanbul’da şiddetli lodos sonrası başlayan yağışlı hava, migren hastalarını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, hava koşullarının baş ağrıları üzerindeki etkisine dikkat çekiyor. Lodosun, havadaki basınç değişikliklerine bağlı olarak migren ataklarını artırdığı belirtiliyor.
Barometrik basınç değişimlerinin sinüsler arasında basınç oluşumuna ve kimyasal dengesizliklere neden olduğunu ifade eden uzmanlar, bunun migren ve diğer baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini artırabileceğini söylüyor.
Bulutlu günler ve nem de risk faktörü
Migreni tetikleyen hava koşullarının yalnızca lodosla sınırlı olmadığını belirten uzmanlar, “Yüksek nem, kuru hava, rüzgar ve aşırı sıcaklıklar gibi faktörler de baş ağrılarına yol açabilir. Parlak güneş ışığı ve bulutlu günler de baş ağrılarının yaygın tetikleyicileri arasında yer alıyor” şeklinde konuşuyor.
Migren günlük yaşamı ve iş hayatını etkiliyor
Migren ataklarının bireylerin günlük yaşam kalitesini düşürmenin yanı sıra iş verimliliğini de olumsuz etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, bu durumun ciddi bir ekonomik yük oluşturabileceğini ifade ediyor.
Korunma yöntemleri
Migreni tetikleyen hava koşullarından korunmak için şu önerilerde bulunuluyor:
- Parlak güneş ışığından mümkün olduğunca kaçınılmalı.
- Ortamlar nemlendirici cihazlarla desteklenmeli.
- Baş ağrıları konusunda uzmanlardan tavsiye alınmalı.
Migrenle başa çıkabilmek için bireylerin çevresel faktörlere karşı daha bilinçli ve dikkatli olmaları gerektiği vurgulanıyor.
