Uçak yolculuğu, dar alan, geri dönüştürülmüş hava ve kalabalık yolcularla zaten stresli bir deneyim olabilir. Bu zorlu koşullarda çoğu yolcu, rahatlamak için "En azından bir şeyler yiyip içeyim" diyerek rahatlamayı umut eder. Ancak uçuş görevlilerine göre, yediğiniz ve içtiğiniz her şey, sadece sizin değil, tüm uçaktaki yolcuların konforunu etkileyebilir. İşte uçakta sipariş etmemek gereken 5 yiyecek ve içecek:
1. Kokusuyla uçağı saracak atıştırmalıklar
Uçakta kokulu atıştırmalıklar, herkesin rahatını bozabilir. Özellikle barbekü aromalı mısır cipsleri, soğan, sarımsak veya turşu aromalı atıştırmalıklar, uçağın dar alanında rahatsız edici kokulara yol açabilir. Uçuş görevlileri, bu tür yiyecekleri açtığınızda uçağın her köşesinin etkileneceğini belirtiyor. Bu tür yiyeceklerden kaçınmak, hem kendinizin hem de diğer yolcuların seyahatini daha konforlu hale getirebilir.
2. Bir kahve alırım… Önce düşünün!
Uçakta sıcak içecekler genellikle tercih edilir, ancak bu içeceklerin hazırlandığı suyun uçağın taşınabilir su tankından geldiğini unutmamak gerekir. Bu tankların temizlik takvimi ise genellikle düzensiz olabilir. Eski bir uçuş görevlisi, kahve ve çayın bulunduğu suyun hijyenine dair şüphelerini dile getiriyor ve içilen kahvenin taze olmayabileceğini belirtiyor. Bu yüzden, bir kahve sipariş etmeden önce iki kez düşünmekte fayda var.
3. Gaz yapan yiyecek ve içeceklerden uzak durun
Baklagiller, sodalar, yeşil sebzeler ve süt ürünleri gibi gaz yapan yiyecekler uçakta rahatsızlıklara yol açabilir. Bu tür yiyecekler, uçağın kapalı ortamında kokuların uzun süre yayılmasına sebep olabilir. Ayrıca, basınçlı kabin ortamında gaz yapan yiyecekler sizi şişkin ve huzursuz hissettirebilir. Bu yiyeceklerden uzak durmak, hem kendinizi hem de diğer yolcuları rahatsız etmemek adına önemli.
4. Etli yemekler, riskli bir tercih olabilir
Uçakta servis edilen etli yemekler, bazen uygun koşullarda muhafaza edilmeyebilir ve bu durum gıda zehirlenmesi riskini artırabilir. Uçuş öncesindeki teknik arızalar ya da gecikmeler, bu yiyeceklerin güvenliğini tehlikeye atabilir. Bu nedenle, sağlığınızdan ödün vermemek için etli yemeklerden kaçınmanızda fayda var.
5. Alkolü fazla kaçırmayın
Yüksek irtifada alkol, vücut üzerinde beklenmedik etkiler yaratabilir. Özellikle Bloody Mary gibi tuzlu içkiler, vücudunuzu susuz bırakabilir. Uçuş görevlileri, alkol yerine su içmenin çok daha sağlıklı olacağı konusunda uyarıyor.
