1974 yılında Ankara'da doğan Hande Fırat, Ankara Tevfik Fikret Lisesi'nden mezun olduktan sonra Ankara Üniversitesi Radyo Televizyon Bölümü'nde eğitim aldı. Üniversite yıllarında medya sektöründe çalışmaya başladı. Televizyonculuk kariyerine Kanal D'de staj yaparak adım atan Fırat, NTV ve BRT gibi kanallarda da görev aldı.
CNN TÜRK'te başarılı kariyer
1999 yılında CNN TÜRK'e Başbakanlık Muhabiri olarak katılan Hande Fırat, burada birçok önemli habere imza attı. 2011 yılında CNN TÜRK Ankara Temsilcisi olan Fırat, 2014'te Doğan TV Ankara Temsilciliğine atandı. 2016 yılından itibaren Hürriyet Gazetesi Ankara Temsilcisi olarak görev yapmaktadır.
15 Temmuz'daki tarihi yayın
15 Temmuz darbe girişimi gecesi Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın FaceTime üzerinden CNN TÜRK canlı yayınına bağlanmasını sağlayarak darbenin seyrini değiştiren isim oldu. Bu bağlantı, Türk basın tarihine damga vurdu.
Evliliği ve özel hayatı
Hande Fırat, 5 Aralık 2017'de iş insanı Murat Özvardar ile dünyaevine girdi. Nikah töreninde Mustafa Tuna'nın kıydığı nikahın şahitleri arasında önemli siyasetçiler ve medya temsilcileri yer aldı.
Sanat ve sinema kariyeri
Hande Fırat, "Kurtuluş Son Durak" filminde haber sunucusu rolüyle de izleyici karşısına çıktı. Ayrıca 2019 yılında "Renklerdir Patlayan" adlı kişisel resim sergisini açarak sanata olan ilgisini de gösterdi.
Kızı ve hobileri
2005 doğumlu Nehir adında bir kızı olan Hande Fırat, Fransızca ve İngilizce bilmektedir. Kitap okumayı ve film izlemeyi seven Fırat, aynı zamanda pilates yaparak formunu korumaktadır.