Sıcak suyun insanoğluna iyi geldiği, taa ilk çağlardan beri bilinen bir gerçek. Atalarımız termal suların şifalı gücüne sığınmış, bu doğal kaynakları hem fiziksel hem de ruhsal arınma için kullanmışlar. Ama nedense günümüzde termal deyince aklımıza hep yaşlılar geliyor. Sanki termal sularda keyif yapmak, sadece onlara özgü bir şeymiş gibi bir algı oluşmuş. Oysa termal sular, genç yaşlı demeden hepimiz için bir şifa kaynağı!
Düşünsenize, gün boyu koştur koştur, stresli işler, trafik derken vücudumuz resmen alarm veriyor. İşte tam da bu noktada termal sular devreye giriyor. İçeriğindeki mineraller sayesinde eklem ağrılarından kas yorgunluğuna, cilt sorunlarından romatizmaya kadar pek çok derde deva oluyor. Sadece bir banyo ile bile kan dolaşımınızı hızlandırıp vücudunuzu toksinlerden arındırabilirsiniz. Düzenli termal banyolarla bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, kaslarınızı gevşeterek spor sonrası toparlanma sürecinizi bile hızlandırabilirsiniz.
Ama termal suların faydaları sadece fiziksel sağlıkla sınırlı değil. Günümüzün yoğun temposunda zihinsel olarak rahatlamak da en az fiziksel sağlık kadar önemli. Termal sularda geçirdiğiniz her an, vücudunuzu gevşetirken zihninizin de dinlenmesini sağlıyor. Suyun sıcaklığı ve içeriğindeki mineraller, sinir sisteminizi yatıştırarak kaygılarınızı azaltıyor, size derin bir huzur hissi veriyor. Tükenmişlik sendromuyla mücadele eden pek çok insanın termal tatilleri tercih etmesinin en büyük nedenlerinden biri de bu olsa gerek.
İzmir, hem denizi hem de termal kaynaklarıyla adeta bir cennet köşesi. Balçova Termal Tesisleri, diğer adıyla Agamemnon kaplıcaları, antik çağlardan beri şifa dağıtan bir kaynak. Tarihte nice medeniyetin faydalandığı bu sular, günümüzde modern tesislerde konforlu bir şekilde sunuluyor. Ayrıca Seferihisar ve Dikili gibi bölgelerde de doğayla iç içe termal tesisler bulabilirsiniz. Bu tesisler sadece şifa bulmak için değil, aynı zamanda huzurlu bir kaçamak yapmak için de harika bir fırsat sunuyor.
Demem o ki, termal sular sadece belirli bir yaş grubuna hitap etmiyor. Şehir hayatının stresinden uzaklaşmak, kas ve eklem sağlığınızı korumak, cildinizi güzelleştirmek ve zihninizi dinlendirmek isterseniz, termal sular size kollarını açıyor. Kendinize iyi bakmanın en doğal yollarından biri olan termal suları keşfetmek için daha fazla beklemeyin. Yaşınız kaç olursa olsun, beden ve ruh sağlığınızı yenilemek için bu doğal şifa kaynağından mutlaka yararlanın!
Songül TORBAOĞLU
