Günümüz ilişkilerinde sosyal medya, çiftlerin yakınlaşmasını kolaylaştırırken bazen kıskançlık ve güven sorunlarını da tetikleyebiliyor. Acıbadem Adana Hastanesi Uzman Psikologu Tara Çapar, sosyal medyanın romantik ilişkiler üzerindeki etkilerine dair önemli uyarılarda bulundu. Çapar, dijital dünyada ilişkilerin nasıl algılandığının bireylerde kaygıya yol açabileceğini belirtiyor.
"Çevrimiçi iletişim, yüz yüze iletişimin psikolojik derinliğini sağlamıyor"
Sosyal medya platformları, romantik ilişkilerdeki iletişimi hızlandırarak insanların daha rahat bir şekilde tanışmasını sağlıyor. Ancak Uzman Psikolog Tara Çapar, çevrimiçi platformlarda oluşturulan profillerin gerçek dünyadaki kişilerle karşılaştırıldığında yanıltıcı olabileceğini vurguluyor. Çapar, “İnternet ortamında oluşturulan ilgi çekici profiller, yüz yüze görüşmelerde beklenmedik farklılıklara yol açabilir,” dedi. Çevrimiçi iletişimin, yüz yüze iletişimin psikolojik derinliğini sağlayamayacağına dikkat çeken Çapar, bunun bazen ilişkilerde belirsizlik yaratabileceğini ifade etti.
Sosyal medyada paylaşımlar ve kıskançlık duygusu
Sosyal medyanın romantik ilişkileri paylaşmak için bir alan oluşturması, çiftlerin zamanla baskı altında hissetmesine neden olabilir. İlişkilerinin başkaları tarafından nasıl algılandığına dair endişeler, güvensizlik ve kıskançlık duygularını tetikleyebilir. Çapar, “Çiftler birbirlerinin sosyal medya hesaplarını kontrol etmeye başlayabilir ve bu da ilişkilerinde kıskanma ve güvensizlik yaratabilir,” dedi. Özellikle partnerlerinin eski ilişkilerini araştırmak, güvensizlik duygularını daha da artırabiliyor.
Sosyal medya paylaşımlarında sıkça karşılaşılan mükemmel ilişki görüntüleri, kişilerde kendi ilişkilerine dair idealizasyon yapmalarına neden olabilir. Ancak, Çapar, sosyal medyanın ilişki sorunlarını maskeleyen bir araç olabileceğini belirterek, “Çiftler genellikle ilişkilerini sosyal medya üzerinden, gerçeklikten farklı bir şekilde sunma eğilimindedirler,” dedi.
Kıskançlık ve güvensizlikle mücadelede güvenin önemi
Sosyal medya üzerinden ortaya çıkan kıskançlık ve kaygıların önüne geçebilmek için güvenin sağlanması gerektiğini belirten Çapar, romantik ilişkilerde sağlam bir güven temeli oluşturmanın büyük önem taşıdığını vurguladı. Çapar, “Partnerinizin bir fotoğrafı beğenmesi ya da yorum yapması, başka bir kişiyle flört ettiği anlamına gelmez. Bu tür düşünceler kıskançlığı artırarak ilişkinizi zedeleyebilir,” dedi.