Sade Poliklinik Yönetim Kurulu Başkanı Songül Torbaoğlu, kadınların yaşamlarındaki önemli dönemlerde hormonların cilt, ruh hali ve genel sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Torbaoğlu, bedenin karmaşık bir mekanizma olduğunu ve hormonal değişimlerin hayatın her alanını etkilediğini belirtti. Özellikle regl, menopoz, hamilelik ve doğum sonrası gibi dönemlerde kadınların hormonlarının yoğun bir şekilde etkilediğini vurguladı.
Regl dönemi ve cilt problemleri
Regl döneminin, kadınların hormon seviyelerindeki değişikliklerin cilt üzerinde direkt etkiler yarattığını anlatan Torbaoğlu, "Bazı günler cildimiz fazla yağlanıp sivilceyle uğraşırken, bazı günler aşırı kuruyup pul pul dökülebiliyor" dedi. Torbaoğlu, bu dönemde cilt sağlığını korumak için doğru beslenmeye, bol su içmeye ve cilt bakımına özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı. Düzenli cilt temizliği, nemlendiriciler ve profesyonel cilt bakımlarıyla cildin dengeye getirilebileceğini ifade etti.
Menopoz süreci ve cilt değişimleri
Menopoz dönemine değinen Torbaoğlu, "Östrojen seviyeleri düştükçe cilt elastikiyetini kaybediyor, saçlar incelmeye başlıyor ve kemikler bile bu durumdan etkileniyor" dedi. Ancak bu dönemde düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve cilt destekleri ile sürecin yönetilebileceğini belirten Torbaoğlu, hyalüronik asit içerikli nemlendiriciler, kolajen takviyeleri ve cilt sıkılaştırıcı uygulamaların büyük fark yaratabileceğini söyledi.
Hamilelik ve doğum sonrası dönem
Hamilelik döneminde hormonların, ciltte parlama ve saçlarda güçlenme gibi olumlu etkiler yaratabileceğini belirten Torbaoğlu, doğum sonrası süreçte ise hormonların olumsuz etkileriyle karşılaşıldığını söyledi. "Saç dökülmesi ve cilt solgunluğu gibi sorunlarla karşılaşabiliriz. Ancak sağlıklı beslenme, bol su tüketimi, uyku düzeni ve uygun medikal uygulamalar bu süreçte bize yardımcı olabilir" dedi. Torbaoğlu, saç dökülmesine karşı mezoterapi ve cilt yenileyici lazer uygulamalarının etkili çözümler sunduğunu belirtti.
Hormonal değişimlere uyum sağlamak
Son olarak, Torbaoğlu, hormonal değişimlere uyum sağlamak için vücudu dinlemenin önemine dikkat çekti. "Bizi neyin iyi hissettirdiğini keşfetmek ve stres yönetimi yapmak çok önemli" diyen Torbaoğlu, günümüzde estetik ve medikal uygulamalar sayesinde bu süreçlerin daha konforlu hale getirilebileceğini söyledi. Lazer tedavileri, cilt gençleştirme ve anti-aging desteklerinin hormonların etkilerini dengelemeye yardımcı olabileceğini belirtti.
Torbaoğlu, her kadının hormonal süreçlerinin farklı olduğunu ve bu değişimlere bilinçli bir şekilde uyum sağlamanın en sağlıklı yaklaşım olduğunu ifade etti. "Vücudumuza kulak verdikçe, onunla daha iyi anlaşmayı öğreniyoruz" diyerek sözlerini sonlandırdı.
